Regelmäßige tägliche Bewegung hilft Rückenproblemen vorzubeugen. In den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse arbeiten Sie gezielt an Ihrer Rückengesundheit.
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– ÖGK Gruppenkurse mit erfahrener Kursleitung
– 14 Wochen, 2 x wöchentlich eine Stunde
– Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung
– Für Personen ab 18 Jahren mit leichten Rückenbeschwerden oder Risikofaktoren dafür.
– Keine Therapie, keine medizinische Behandlung
– Bewegung mit Spaß und Motivation
Das Angebot in Ihrer Region:
Hofstetten-Grünau Trainingsraum: Grünauer Straße 24, Kindergarten Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr; Freitag 18:00 - 19:00 Uhr Beginn: 25. Februar 2025 |
Anmeldung und Informationen unter:
www.gesundheitskasse.at/ruecken (Kursanmeldung ab 3. Februar möglich)
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